BULAN KE-3

MINGGU KE-9

Apa yang terjadi pada janin:

Ukuran janin kini mendekati 1 inchi (kurang dari 2,5 cm) panjangnya dan beratnya sekira 1 ons. Bagian-bagian tubuhnya yang paling esensial sudah muncul semua, meski dalam beberapa bulan ke depan, diantaranya, akan menyempurnakan bentuknya. Perubahan besar-besaran lainnya; jantung sudah membentuk diri menjadi 4 bilik dan katupnya mulai terbentuk. Ekor masa embrio sudah benar-benar hilang sekarang. Organ dalam, otot dan saraf mulai bekerja.

Organ seks luarnya masih belum terlihat jelas memberi petunjuk. Kedua matanya sudah terbentuk, tapi kelopak matanya tetap tertutup dan belum akan terbuka sampai di minggu ke 27 nanti. Dia sudah punya daun telinga berbentuk mungil, dan mulut, hidung dan lubang hidungnya sudah jelas terlihat.

Plasenta sudah semakin berkembang semakin baik untuk mengambil alih pekerjaan kritis dalam memproduksi hormon. Sekarang secara fisiologis dasar, bentuk tubuhnya sudah pada jalurnya.

Apa yang terjadi pada ibu:

Anda masih belum terlihat seperti ibu hamil meski perut sudah membesar. Kekacauan emosi masih berlangsung di  minggu ini tapi Anda sudah mulai terbiasa dengan itu. Kebanyakan ibu hamil akan menemukan bahwa gejolak perasaan itu akan hilang begitu kehamilan memasuki usia 6 – 10 minggu. Menghilang di trimester kedua, dan muncul lagi di usia kehamilan lanjut.

Minggu ini mengapa tidak …

Mulai lakukan ritual harian untuk mempererat hubungan dengan janin. Sisihkan waktu 5-10 menit setiap hari untuk memikirkan janin. Setelah bangun dan sebelum tidur cobalah untuk duduk tenang dan letakkan kedua lengan Anda di perut. Fokus dengan terus mengatur napas dan mulailah memikirkan (harapan, mimpi, dan bayangan Anda sebagai orangtua) janin Anda. Inilah cara terbaik untuk membentuk ikatan dengan janin dan membantu Anda merencanakan diri sebagai orangtua yang baik kelak.

MINGGU KE-10

Apa yang terjadi pada janin:

Ukuran janin sudah berukuran lebih dari 2,5 cm (dari kepala sampai tulang ekor) dan bobot sekitar 7,1 gram. Janin sudah menyempurnakan porsi kritis perkembangan tubuhnya. Inilah permulaan dari masa janin utuh (bukan embrio lagi), masa saat semua jaringan dan organ tubuhnya tumbuh dan berkembang sempurna dan matang.

Ia sudah menelan cairan dan bisa menendang. Organ vital—termasuk ginjal, usus, otak dan hati (yang sudah memproduksi sel darah merah)—sudah berada pada tempatnya dan mulai berfungsi. Mereka juga akan terus mematangkan diri sepanjang kehamilan. Di dalam rahim sana, kuku kecil tumbuh di telapak tangan dan kakinya, rambut-rambut halusnya juga sudah mulai muncul di kulitnya. Persendiannya juga sudah bisa menekuk, kedua tangannya dalam posisi bersedekap ke arah jantungnya. Kakinya juga terlihat panjang menempel pada tubuh bagian depannya. Garis tulang punggungnya terlihat sangat jelas, urat sarafnya juga sudah mulai terbentang sepanjang tulang punggungnya.

Kepala bagian depan janin terlihat menonjol dengan otaknya yang semakin berkembang. Minggu depan, berat janin akan bertambah dua kali lipat.

Apa yang terjadi pada ibu:

Di kunjungan pemeriksaan kehamilan berikutnya nanti, Anda mungkin akan bisa mendengar detak jantung janin dengan stetoskop Doppler milik dokter. Banyak ibu hamil mengatakan suara detak jantung itu lebih mirip suara derap kuda.

Saat ini Anda juga kelihatannya sudah harus mengganti baju keseharian dengan baju-baju ibu hamil. Dalam minggu-minggu transisi begini—ketika harus berganti model pakaian—celana panjang (pendek) dan rok dengan karet elastis sepertinya harus Anda pilih untuk menyamankan diri Anda.

Tergantung pada tingkatan kebugaran Anda, Anda boleh mengikuti berbagai aktivitas selama hamil. Berenang dan jalan pagi adalah pilihan bagus selama sembilan bulan ini. Gerak badan akan memperkuat masa otot, kekuatan dan stamina tubuh Anda. Inilah ketiga kualitas yang harus Anda jaga selama menjalanikehamilan dan bersalin nanti.

Minggu ini, mengapa tidak …

Beli beberapa pakaian dalam baru. Jika payudara terasa nyeri, carilah bra berbahan katun yang pas. Bra ibu hamil mampu memberi sokongan ekstra. Cobalah membeli sepasang dulu untuk mencari kenyamanan. Ukuran payudara Anda mungkin meningkat satu atau dua tingkat dari biasanya.

MINGGU KE-11

Apa yang terjadi pada janin:

Panjang tubuh janin Anda sekarang sudah mencapai 4-5 cm. Tubuhnya sudah hampir terbentuk sempurna. Telapak tangannya akan segera terbuka dan mengepal. Cikal bakal gigi juga sudah mulai tampak di bawah gusinya, dan sebagian tulangnya juga mulai mengeras. Ia akan mulai sibuk menendang dan meregangkan kedua kakinya, gerakan-gerakan ini akan tampak seperti sebuah gerakan balet air. Gerakan-gerakan seperti ini nanti akan semakin sering muncul seiring dengan berkembangnya tubuh serta berfungsinya organ janin.

Apa yang terjadi pada ibu:

Seperti kebanyakan ibu hamil, mungkin Anda akan merasa lebih berenergi sekarang. Rasa mual juga mungkin sudah mulai berkurang. Tapi sayangnya, Anda mungkin akan mengalami sembelit (konstipasi) dan gangguan kerongkongan yang menimbulkan sensasi panas (heartburn). Tapi ingat, itu semua adalah tanda-tanda kenormalam kehamilan Anda.

Jangan kuatir juga jika mual-mual itu membuat Anda jadi susah makan (tak berselera melihat makanan) atau jika membuat berat tubuh Anda tak naik-naik. Selera makan Anda akan segera kembali normal, dan berat tubuh Anda mungkin akan bertambah 0,5 kg setiap minggu.

Minggu ini mengapa tidak:

Bertemu dan berdiskusi dengan ibu hamil lain (atau ibu Anda), setiap wanita yang akan segera menjadi ibu akan semakin mantap menjalani kehamilannya jika ia mendapat saran, masukan dan empati dari sesama ibu hamil atau para ibu yang berpengalaman. Bila hubungan Anda dan ibu Anda terjalin baik, ia dapat menjadi sumber dukungan terbaik. Jika Anda bingung harus memulai bertanya (pada ibu hamil lain atau ibu Anda sendiri), cobalah melontarkan sebuah pertanyaan yang dapat membangkitkan memori terindah mereka selama mereka hamil.

MINGGU KE-12

Apa yang terjadi pada janin:

Perkembangan paling dramatik yang terjadi di minggu ini adalah: gerakan refleks janin. Jari-jemari janin akan segera membuat gerakan membuka dan menutup, jempolnya tertekuk, otot-otot matanya akan mulai bekerja untuk membuat gerakan mengedip dan mulutnya sudah dapat membuat gerakan mengisap.

Selain itu, janin juga sudah dapat menggeliat jika diberi rangsangan dari luar kandungan (tapi Anda belum dapat merasakan gerakan itu). Ususnya tumbuh dengan sangat cepat dan ada bagiannya yang menjulur keluar tersambung dengan tali pusat. Ginjalnya pun mulai memproduksi urin yang dialirkan ke kantung kemihnya. 

Sementara itu, sel-sel sarafnya  memperbanyak diri dengan sangat cepat. Di dalam otaknya, sinap-sinap terbentuk sangat pesat. Wajahnya terlihat belum jelas: matanya sudah bergeser dari sisi kepala ke arah depan kepalanya, dan telinganya sudah berada di tempatnya. Panjang tubuhnya kini mencapai 5 cm.

Apa yang terjadi pada ibu:

Rahim Anda sudah berkembang mencapai titik dimana dokter dapat merasakan bagian atasnya, dari bawah perut Anda, tepat diatas tulang kemaluan. Saat ini Anda mungkin sudah harus membeli pakaian untuk ibu hamil, karena pinggang Anda kini sudah tambah melebar.

Di minggu ini Anda (mungkin) sudah mengalami sensasi panas di tenggorokan (heartburn), yang disebabkan naiknya asam lambung ke kerongkongan. Kebanyakan ibu akan mengalami heartburn selama hamil.

Selama kehamilan, plasenta memproduksi cukup banyak hormon progesteron, yang akan melonggarkan katup (udel) yang memisahkan esopagus dari perut. Jika Anda berbaring, asam lambung dapat naik ke jalur kerongkongan, yang memunculkan sensasi ‘terbakar’. Ini keluhan yang mungkin akan sedikit mengganggu kenyamanan Anda.

Minggu ini mengapa tidak:

Mulai merencanakan pengeluaran untuk keperluan bayi. Bicarakanlah bersama suami Anda soal ini. Berapa banyak misalnya Anda akan membeli baju, jenis makanan bayi seperti apa, popok, mainan dan segala perlatan bayi. Atau misalnya apakah akan membuat kamar khusus bayi. Karenanya, mulailah menyisihkan pendapatan untuk mewujudkan semua itu.

sumber : anmum.com

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s