BULAN KEE-10

MINGGU KE-37

Apa yang terjadi pada janin:
Selamat, janin Anda sudah masuk usia penuh! Ini artinya, jika janin Anda lahir di minggu ini paru-parunya sudah sangat matang dan siap menyesuaikan diri untuk hidup diluar rahim meski jadwal kelahiran Anda masih tiga minggu lagi.
Berat janin sekarang sudah 2.75 kg dan tubuhnya sudah sepanjang kira-kira lebih dari 48 cm. Banyak janin, ketika dilahirkan memiliki rambut yang lebat, dengan panjang mencapai 1,5 sampai 3 cm. Tapi jangan heran kalau rambutnya terlihat tipis atau tampak lebih merah dibanding dengan Anda dan suami.

Apa yang terjadi pada ibu:
Kontraksi ‘Braxton Hicks’ atau kontraksi palsu mungkin sudah hadir di minggu ini, dan akan membuat Anda tak nyaman. Anda juga akan mendapati adanya perubahan pada vagina (terasa lebih tebal, basah, dsb).Jika Anda melihat flek darah atau cairan kental dengan sedikit darah, mungkin persalinan akan berlangsung beberapa hari lagi. Tapi jika warna darahnya jelas dan banyak, segera ke rumah sakit.
Tidak ada cara untuk memprediksi kapan persalinan benar-benar terjadi. Tubuh Anda sebenarnya sudah menyiapkan dirinya sendiri untuk persalinan. Anda mungkin tak menyadari apa yang sedang terjadi atau Anda mulai merasa bahwa sepertinya ada gejala lain ketika persalinan sudah dekat.
Inilah beberapa hal yang mungkin Anda alami dalam beberapa minggu atau hari menjelang persalinan:

  • Janin di posisi jalan lahir (kepala di bawah). Anda akan merasakan beban berat di panggul (pelvis), dan adanya tekanan tepat di bawah tulang rusuk.
  • Anda merasa ada kontraksi ‘Braxton Hicks’. Kontraksi yang sering dan intens bisa menjadi penanda persalinan dini, selama leher rahim sudah matang dan dan tahapan bukaan sudah benar-benar muncul. Beberapa ibu hamil merasakan kram, dan nyeri seperti mau mens.
  • Muncul ‘penyumbat lendir’. Ini adalah segumpal lendir yang menutup saluran leher rahim. Gumpalan ini dapat keluar selama beberapa hari. Lendirnya akan tampak ada sedikit darahnya berwarna coklat, merah muda atau merah.
  • Air ketuban pecah. Beberapa ibu hamil kadang mengalami kontraksi sebelum air ketubannya pecah. Tapi ada juga yang didahului dengan pecahnya ketuban. Jika ini terjadi maka persalinan akan segera terjadi. Kadang agak sulit membedakan kapan kontraksi benar-benar menjadi penanda terjadinya persalinan. Berikut beberapa hal yang mungkin dapat Anda jadikan patokan:
    • Kontraksi palsu tak bisa diprediksi. Kontraksi jenis ini datang dengan interval yang tak teratur,  dan durasi serta intensitasnya bervariasi. Sementara kontraksi yang benar meski awalnya tak teratur, lama-kelamaan akan menjadi teratur dan semakin pendek jarak jedanya, bertambah intens dan lebih panjang.
    • Kontraksi plasu, menimbulkan nyeri terpusat di perut bagian bawah. Sedangkan kontraksi asli, rasa nyeri dimulai dari belakang/punggung lalu menjalar hingga ke perut depan.
    • Kontraksi palsu biasanya akan mereda sendiri jika Anda memulai atau menghentikan aktivitas atau mengganti posisi tubuh. Sedangkan kontraksi asli akan terus menetap dan meningkat terus tak peduli apapun yang Anda lakukan.

 

Minggu ini mengapa tidak …


Iseng mencoba bagaimana merangkai car seat  bayi.
 Jika Anda sudah punya kursi ini, sebaiknya gunakan saat Anda akan pulang ke rumah untuk membawa bayi. Karena meranagkainya membutuhkan cukup waktu, ada baiknya Anda mengenali perangkat ini termasuk cara merangkainya.


MINGGU KE-38

Apa yang terjadi pada janin:
Janin Anda sudah berbentuk sangat sempurna. Berat tubuhnya kini sekitar 2.75 kg, dengan panjang tubuh kira-kira 39-40 cm. Genggamannya sudah tambah kuat, yang nanti bisa Anda tes untuk menggenggam jari telunjuk Anda. Semua organ tubuhnya sudah matang dan siap digunakan untuk hidup diluar kandungan.

Apa yang terjadi pada ibu:
Untuk kebanyakan ibu hamil, dua minggu ke depan adalah masa-masa penantian. Manfaatkan waktu ini untuk memantapkan lagi ‘ilmu menyusui’ atau menyelesaikan beberapa pekerjaan rumah yang mungkin tak bisa Anda lakukan jika janin sudah lahir nanti. Tidur sianglah, baca buku atau majalah dan habiskan waktu berkualitas dengan suami Anda selagi bisa.
Bengkak-bengkak di kaki dan engkel Anda adalah gejala normal di minggu-minggu ini. Tapi jika ada pembengkakan yang tak biasa, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter kandungan Anda. Juga jika Anda mengalami sakit kepala yang diikuti dengan gangguan penglihatan (buram, kunang-kunang), mual, atau nyeri di perut yang berkelanjutan.

Minggu ini mengapa tidak …


Membaca informasi seputar perawatan bayi.
Inilah saat yang tepat untuk melahap semua informasi mengenai perawatan bayi dari berbagai sumber (majalah, buku, dsb). Anda nanti takkan punya cukup waktu untuk membaca jika janin sudah lahir (di minggu-minggu pertama kelahiran).


MINGGU KE-39

Apa yang terjadi pada janin:
Janin Anda sudah siap memberi salam pada dunia! Saat ini ia terus membangun lapisan lemak untuk membantunya menyesuaikan diri dengan temperatur diluar kandungan. Panjang tubuhnya sudah lebih dari 50 cm dengan berat tubuh kira-kira lebih dari 3.18 kg. Janin laki-laki biasanya lebih berat daripada janin perempuan. Lapisan terluar kulitnya mengelupas dan digantikan oleh lapisan kulit di bawahnya.

Apa yang terjadi pada ibu:
Di setiap kontrol mingguan, dokter kandungan Anda akan memeriksa perut untuk melihat posisi dan perkembangan janin. Dokter mungkin akan melakukan juga pemeriksaan internal, untuk melihat apakah leher rahim Anda sudah terlihat matang; melembut, menipis dan terbuka. Tapi meski dilengkapi dengan informasi di atas, dokter masih belum bisa memperkirakan kapan tepatnya janin Anda akan lahir.
Jika Anda sudah melewati tanggal perkiraan kelahiran, dokter akan menjadwalkan tes janin (biasanya menggunakan USG) setelah usia kehamilan 40 minggu. Ini untuk memastikan apakah tetap aman untuk melanjutkan kehamilan. Jika Anda tak juga kunjung bersalin, kebanyakan dokter akan melakukan induksi diantara satu atau dua minggu selewat tanggal perkiraan lahir. Bisa juga lebih cepat dari itu jika dokter melihat ada risiko besar yang mengancam ibu hamil.
Sementara Anda menunggu, sebaiknya tetap perhatikan pergerakan janin dan segera beritahu dokter jika ada kelainan. Janin biasanya akan tetap aktif sampai menjelang persalinan nanti, dan jika terjadi penurunan aktivitas itu boleh jadi ada masalah.
Juga, segeralah pergi ke rumah sakit jika ketuban Anda pecah. Pecahnya ketuban sebelum persalinan terjadi sekitar 8% dari periode kehamilan. Untuk menandakannya, jika Anda merasa ada sedikit cairan yang keluar terus menerus atau banyak cairan keluar dari vagina hingga membahasi pakaian dalam, itu menjadi penanda pecahnya ketuban.

 

Minggu ini mengapa tidak …


Membeli bra menyusui.
Jika Anda berencana menyusui ASI Eksklusif 6 bulan, dan belum membeli bra menyusui, inilah saat yang tepat. Bawa sekalian bra itu ke rumah sakit saat akan bersalin nanti. Beli ukuran lebih besar sedikit, karena payudara Anda juga sudah lebih besar dari sebelumnya. Mungkin ukurannya naik satu sampai dua tingkat dari biasanya. Beli juga pad puting payudara, untuk menahan keluarnya ASI agar tak membasahi baju Anda.


MINGGU KE-40

Apa yang terjadi pada janin:
Sekarang sudah agak sulit menggambarkan seberapa besar janin Anda. Tapi berat tubuh bayi-bayi baru lahir biasanya sekitar 3.19 kg, dengan panjang 50 cm lebih.Tulang tengkoraknya belum tersambung sempurna, ini karena tulang tengkorak itu dikondisikan agar bisa melewati jalan lahir. Makanya jangan heran jika setelah lahir, kepala bayi terlihat seperti kerucut atau lonjong. Ini kondisi normal dan hanya bersifat sementara, nanti kepalanya akan membulat sempurna.

Apa yang terjadi pada ibu:
Ternyata setelah menunggu berbulan-bulan, gejala-gejala melahirkan belum juga muncul. Beberapa ibu hamil memang ada yang seperti ini, usia kehamilan ‘harus lengkap’ dulu baru setelah itu bersalin. Masih ada beberapa minggu sebenarnya, tapi biasanya dokter akan melihat lewat USG apakah ada masalah atau masih harus menunggu beberapa hari lagi.
Lewat USG dokter akan melakukan pemeriksaan biophysical, untuk melihat pergerakan janin, gerakan bernafasnya (pergerakan otot dan rongga dadanya), penampakan otot-otot (apakah tangannya tertutup atau terbuka), juga melihat cairan ketuban yang membungkus janin (ini penting karena mendankan seberapa baik plasenta berfungsi).

Pemeriksaan detak jantung janin juga akan dilakukan. Jika tes janin ini tidak meyakinkan, misalnya jumlah cairan ketubannya sangat sedikit, maka Anda akan diinduksi. Jika ada masalah serius yang berisiko, Anda mungkin juga akan menjalani caesar (c-section).
Dokter juga akan melihat kondisi leher rahim, apakah sudah matang kondisinya; seberapa lunak, seberapa tipis dan apakah sudah terbuka.


MINGGU KE-41

Apa yang terjadi pada janin:
Panjang tubuhnya sedikit lebih dari 50 cm. Janin terus berkembang dan beratnya sudah mencapai kira-kira 3.6 kg. Janin sebenarnya senang saja tetap tinggal di dalam rahim tapi untuk keamanan Anda dokter biasanya akan menginduksi bila minggu depan Anda tak juga bersalin. Bahkan bisa lebih cepat jika ada masalah.

Kebanyakan dokter tidak akan mengijinkan Anda menunggu hingga dua minggu selewat tanggal perkiraan lahir. Jika dibiarkan justru akan meningkatkan risiko komplikasi pada Anda dan juga janin. Sekitar 5 sampai 6% ibu hamil belum juga bersalin selewat tanggal perkiraan kelahiran. Janin yang dilahirkan diatas usia kehamilan 42 minggu akan mengalami pengeringan kulit dan kadang mengalami kelebihan berat.

Sementara buat ibu hamil, berisiko mengundang infeksi di rahim yang pastinya membahayakan janin. Ibu hamil dan janin juga berisiko mengalami luka persalinan (jika persalinan normal), dan meningkatkan peluang bagi ibu hamil untuk menjalani caesar.

 

Apa yang terjadi pada ibu:
Sangat sulit untuk tidak merasa cemas, jika hari persalinan tak kunjung datang. Tapi jangan kuatir, toh Anda takkan hamil selamanya. Minggu ini adalah kesempatan datangnya waktu persalinan itu, dan jika tidak datang juga, di minggu ke-42 Anda akan diinduksi.

Metode dokter kandungan melakukan induksi bergantung dari kondisi leher rahim Anda. Jika leher rahim Anda belum juga matang, maka Anda juga takkan diinduksi. Dokter akan menggunakan metode mekanis atau hormonal untuk merangsang leher rahim Anda matang, sebelum menginduksi. Bergantung pada kondisi juga, mungkin dokter akan memecahkan kantung ketuban atau menggunakan obat seperti oksitosin untuk memulai kontraksi. Jika semua metode itu tak berjalan, maka pilihan terakhir adalah caesar (c-section)

Sementara itu, beritahu segera dokter atau segera pergi ke rumah sakit jika pergerakan janin melambat atau ada cairan keluar dari vagina Anda.


MINGGU KE-42

Saat ini, kesempatan untuk menimang-nimang si kecil ada di tangan Anda sepenuhnya. Selamat Bu! Selamat menjadi orangtua!

Jika Anda berniat menyusui ASI Eksklusif, Anda mungkin membutuhkan sedikit bimibingan dari dokter atau mungkin perawat-perawat di rumah sakit. Mereka akan dengan senang hati membantu Anda. Menyusui dan menyusu adalah proses belajar yang baik bagi Anda maupun si kecil. Tidak ada cara tunggal untuk menggendong bayi ketika ia menyusu, ingat saja hal ini:

  • Jaga posisi tubuh bayi agar tidak berputar-putar, atur kepalanya sedemikian rupa agar mengarah ke payudara.
  • Usahakan posisi mengisap, seluruh puting juga areola masuk ke dalam mulutnya.
  • Sodorkan puting menggunakan jari telunjuk ke dalam mulut bayi yang terbuka lebar, usahakan ujung putting berada di langit-langit dan bagian belakang lidah, sementara ujung lidah depannya melewati bibirnya.
  • Sebaiknya tidak menekan-nekan kepala bayi ke arah payudara, karena ini membuat bayi tak nyaman bahkan menolak. Lebih baik sodorkan payudara Anda ke arah mulutnya.

sumber : anmum.com

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s